Sistema “UNO” Cáceres 2016 basket [LEB PLATA]

Hoy os traigo un sistema usado por el Cáceres 2016 basket de LEB PLATA “UNO” donde se tiene como objetivo el meter bola interior a Harper Williams mediante el uso de triángulos.

Una vez el balón llega dentro a manos de Harper Williams existen varias posibilidades como se puede observar en el vídeo.

1- Uno contra uno de Harper.
2- Juego entre pivots.
3- Bloqueo indirecto del pivot al alero del lado débil.
4- También podreis observar una que como yo diría es de LISTO el base va a realizar el sistema nuevamente y su defensor al saber que va a salir arriba se relaja, ante esta situación el base con buen criterio rompe el sistema cortando hacia canasta y recibiendo para anotar una canasta fácil.

En el caso de que no llegue el balón interior se realiza una inversión y se crea un nuevo triángulo en el lado contrario o se juega bloqueo directo con el alero del lado contrario.

Espero que os guste el vídeo y el sistema usado por el equipo de Piti Hurtado, equipo que cada día va jugando mejor y cada día está mas cerca de los Playoffs de ascenso a LEB ORO.

El aprendizaje que da la experiencia

Estos días como ya os dije me iba al Campeonato de España de Selecciones Minibasket a San Fernando como segundo entrenador de la Selección de Extremeña masculina y debo decir que de esta experiencia (inolvidable) he sacado muchísimas conclusiones y sobretodo he aprendido muchas cosas y he aprendido mucho sobre la importancia de algunos temas que antes no le daba tanta importancia.

Cuando digo que le he dado importancia a cosas que no le daba antes tanta importancia hasta el momento de vivirlo me refiero principalmente al tema de la nutrición y el descanso temas que eran muy cuidado en la mayoría de las selecciones y que dependiendo de la hora de juego se intentaba desayunar, comer etc… a una hora u otro y más o menos cantidad.

Para aprender sobre este tema estoy en estos momentos comenzando a leer un libro que se llama nutrición para el alto rendimiento del Dr. Norberto Palavecino, ya os diré cuando me lo termine de leer que tal está el libro.

Otra de las cosas que he aprendido mucho es de la figura del segundo entrenador, las funciones de este (aunque esto irá mas en función del primer entrenador y lo que el busque).

En cuanto a la Selección quedamos 4º de Preferente mejorando la marca del año pasado con un grupo técnico magnífico que creo que han realizado un trabajo excepcional tanto en la preparación como durante el campeonato y con un grupo de jóvenes jugadores con un grandísimo caracter ganador (motivado en gran parte a que se ha inculcado mucho durante la preparación del campeonato).

Sin lugar a dudas toda una experiencia que he tenido la suerte de vivir gracias a la confianza depositada en mi por el director deportivo de la FExB.

Un saludo a todos aquellos entrenadores, fisios, directores deportivos, árbitros… que estuvieron por allí y que como siempre invito a que intercambiemos en este blog las opiniones sobre este campeonato, dando especialmente las gracias al entrenador de Galicia Jorge el cual se portó muy bien con nosotros durante el campeonato (enhorabuena por el ascenso a especial)

No he muerto!

Aunque parezca mentira no he muerto! siento no poder dedicarle todo el tiempo que merece el blog pero es que últimamente no he tenido tiempo para nada…espero en poco tiempo añadir un video de algún sistema que me guste o que yo crea que se le está sacando partido y aprovechando que dentro de poco (el Viernes exactamente) estaré en San Fernando intentaré ir poco a poco haciendo un seguimiento de lo que allí se acontezca en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas de Minibasket.