Recepción exterior-interior + salida cruzada y tiro

Nuevamente actualizo el blog con un vídeo de técnica individual, esta vez podemos ver un gesto que yo estoy trabajando últimamente con mi equipo infantil y que es simplemente el recibir mediante una parada en dos tiempos con pie exterior-interior encarando el aro debidamente flexionados (por temas de equilibrio) y tras esto, realizar una salida cruzada para hacer una nueva parada en dos tiempos y tiro.

Como podeis observar el jugador mueve un poco el pie del pivote al cuadrarse la primera vez, por lo que el gesto es mejorable en ese aspecto.

En esta primera imagen vemos como recibe con el pie exterior como pie de pivote, también podemos ver como pide la bola con la mano mas lejana a su defensor ofreciéndole el blanco.

Esta recepción se debe hacer flexionados ya que sino perderíamos el equilibrio y porque además ganaremos tiempo en caso de querer realizar un tiro tras la recepción o la posterior salida como en este caso. Un detalle que se puede observar es el de la mano totalmente paralela al pecho preparada para realizar un tiro cuando recibe.

Tras esta recepción flexionado y ver que su defensor viene a demasiada velocidad decide fintar el tiro salir cruzado y realizar una nueva parada para tirar.