Bueno tras mucho tiempo sin actualizar hoy os traigo un video encontrado en la red sobre una camara oculta de baloncesto, ahí os lo dejo:

Carta de un niño:

“No sé cómo decírtelo. Seguramente crees que lo haces por mi bien, pero no puedo evitar sentirme raro, molesto, mal. Me regalaste el balón cuando apenas empezaba a andar. Aún no iba a la escuela cuando me apuntaste al equipo. Me gusta entrenar durante la semana, bromear con los compañeros y jugar el domingo, como lo hacen los equipos grandes. Pero cuando vas a los partidos… no sé. Ya no es como antes. Ahora no me das una palmada cuando termina el partido, ni me invitas a un bocata. Vas a la grada pensando que todos son enemigos. Insultas a los árbitros, a los entrenadores, a los jugadores, a otros padres… ¿Por qué has cambiado?

Creo que sufres y no lo entiendo. Me repites que soy el mejor, que los demás no valen nada a mi lado, que quien diga lo contrario se equivoca, que sólo vale ganar. Ese entrenador del que dices que es un inepto, es mi amigo, el que me enseñó a divertirme jugando. El chaval que el otro día salió en mi puesto… ¿Te acuerdas? Sí, hombre, aquel que estuviste toda la tarde criticando porque “no sirve ni para llevarme la bolsa”, como tú dices. Ese chico va a mi clase. Cuando le vi el lunes, me dio vergüenza.

No quiero decepcionarte. A veces pienso que no tengo suficiente calidad, que no llegaré a ser profesional y a ganar cientos de millones, como tú quieres. Me agobias. Hasta he llegado a pensar en dejarlo, pero, ¡me gusta tanto!…

Papá, por favor, no me obligues a decirte que no quiero que vengas a verme jugar”

Nuevamente actualizo el blog con un vídeo de técnica individual, esta vez podemos ver un gesto que yo estoy trabajando últimamente con mi equipo infantil y que es simplemente el recibir mediante una parada en dos tiempos con pie exterior-interior encarando el aro debidamente flexionados (por temas de equilibrio) y tras esto, realizar una salida cruzada para hacer una nueva parada en dos tiempos y tiro.

Como podeis observar el jugador mueve un poco el pie del pivote al cuadrarse la primera vez, por lo que el gesto es mejorable en ese aspecto.

En esta primera imagen vemos como recibe con el pie exterior como pie de pivote, también podemos ver como pide la bola con la mano mas lejana a su defensor ofreciéndole el blanco.

Esta recepción se debe hacer flexionados ya que sino perderíamos el equilibrio y porque además ganaremos tiempo en caso de querer realizar un tiro tras la recepción o la posterior salida como en este caso. Un detalle que se puede observar es el de la mano totalmente paralela al pecho preparada para realizar un tiro cuando recibe.

Tras esta recepción flexionado y ver que su defensor viene a demasiada velocidad decide fintar el tiro salir cruzado y realizar una nueva parada para tirar.

Hoy os traigo un vídeo sobre el rebote defensivo y primer pase de contraataque. En el vídeo se puede observar varios detalles a la hora de coger un rebote y de ganar unos segundos esenciales para realizar un buen contraataque.

En esta primera imagen podemos observar cuando el jugador rebotea gira al caer sobre un pie (lo ideal sería girar en el aire), esto le vale para ganar espacio, poder dar un buen pase de contraataque, proteger la pelota con el cuerpo y poder tener un contacto visual posterior para sacar rápidamente la bola.

En esta segunda imagen podemos observar como el jugador sin balón corre a toda velocidad y tiene un contacto visual (esencial esto) con el jugador que rebotea y que posteriormente como se puede apreciar en la última imagen le da un pase largo para finalizar con una penetración.

Hoy añado un enlace hacía el blog de Raúl Aguilera, árbitro extremeño que nos intenta hacer llegar a jugadores, entrenadores, oficiales de mesa y árbitros cosillas relacionadas con el reglamento el cual es tan importante para todos y no sólo para los árbitros como algunos pueden creer.

ÁRBITROS Y RISAS

No lo olvideis que conocer bien las reglas es un arma mas para los entrenadores y jugadores y puede darnos mas de un partido.

Nuevamente os traigo un vídeo de técnica individual de una de las cosas que últimamente veo muy poco en categorías de formación, se trata de un vídeo donde se muestra el uso de la finta de salida para ganar espacio y tirar.

Logicamente para realizar este tipo de acciones necesitamos que la velocidad gestual de nuestros jugadores sea bastante buena, pronto incorporaré un ejercicio para entrenar la velocidad gestual del tiro por si os pudiera servir de ayuda.

Pues después de un largo tiempo sin poder actualizar el blog por falta de tiempo, os traigo hoy un vídeo que ví en internet y que realmente me pareció bastante bueno para que empeceis el día de buen humor, sin más, os dejo con el vídeo:

Como podeis observar todo cuenta para ganar un partido

Cuantas veces hemos visto situaciones en las que un jugador puede hacer un mate para asegurarla y deja un tiro de dos normal y corriente y la falla y le dice el entrenador METELA PARA ABAJO QUE ASÍ NO SE SALE...¿Tenemos siempre la razón? pasen y vean…

Joder…el otro dia me pasa una dirección a un vídeo Macías (entrenador de mi mismo club) y me dice “Mira al jugador de basket mas tonto del mundo” y nada paso a pinchar en la dirección y me encuentro lo siguiente:

sobran palabras no?….pobre hombre que mal quedó …tuvo que tener cachondeo en el vestuario para rato.. jaja

Estoy aquí de nuevo para traeros un vídeo de un sistema contra individual que me gustó bastante el otro día cuando veía el partido de la Euroliga. El sistema comienza con una disposición inicial de 1-4 con un pase y corte del base y reemplazando el pivot del poste alto contrario a donde ha ido el pase (pivot que será usado de poste repetidor para invertir la bola más tarde), una vez se invierte la bola el alero que recibió el primer pase corta por línea de fondo y se va a la otra parte de la cancha (hacía la que va el balón), el poste repetidor al pasar se coloca de manera consecutiva al otro pivot y el base que inició el sistema que estaba escondido tras el pivot sale mediate los dos bloqueos consecutivos (el pivot que bloquea segundo se se abrea y el que bloquea primero va al eje a poner un bloqueo central horizontal) recibir en la posición del eje central de la cancha.

En color negro podemos ver donde continua cada pivot tras el bloqueo.

Hay que destacar el gesto de técnica individual usado para quedar CLAVADO a su defensor el jugador que culmina la jugada mediante la utilización de una finta de salida directa (o abierta como le llaman otros).