SLAMBALL puro espectáculo

Bueno pues hoy navegando encontré este blog http://mikelrecondo.wordpress.com/2006/12/21/slamball-2/ donde podeis ver y encontrar información sobre el SLAMBALL, realmente es impresionate os dejo uno de los vídeos que hay en dicha web sobre este curioso deporte.

Disponeis de otro vídeo sobre este deporte y más información en la web que he puesto más arriba

IMPRESIONANTE

Un paréntisis para el humor

De todos es sábido que el deporte en general tiene sus cosas buenas y sus cosas malas, la mayoría de estas en forma de lesión. Hoy os traigo un vídeo (que está en youtube, no es editado por mi) en el que podreis ver algunas situaciones durísimas y otras que son para reirse durante un buen rato….yo personalmente me quedo con la del tio que salta de la grada a coger el balón que centran y la del ciclista que celebra la victoria antes de llegar a la meta…

Esta del ciclista si está muy relacionada con el baloncesto…no hay que dar nunca por ganado un partido por muy poco que quede ya que te puedes llevar un buen chasco.

VOTA POR CÁCERES 2016 CIUDAD DE LA CULTURA

Espero que por una vez los ciudadanos Extremeños se movilicen y vayan todos a una para votar a Cáceres como Ciudad de la cultura, cosa que pienso que nos merecemos bastante, aquí os dejo el enlace:

http://www.candidatecities.com/

Cáceres 2016 ficha a todo un campeón de la NBA

El Cáceres 2016 Basket se ha convertido en el equipo a batir por todos en la LEB Oro tras el fichaje de Wayne Simien, todo un campeón de la NBA. El conjunto extremeño, en el que ya militan jugadores de la talla de Lucio Angulo, Gerard Brown o Harper Williams, ha incorporado a éste ala-pívot de 2,06 m. y 113 kg. que ganó en 2006  el anillo de campeón de la NBA con los Heat de Shaquille O´Neal y Dwayne Wade.

Simien, primera ronda del draft cuya carrera en la NBA se vio lastrada por las lesiones, pero cuyo nombre siempre ha estado escrito con letras de oro en las agendas de los grandes de Europa, a sus 25 años ha apostado por Cáceres para recuperar su nivel más alto.

FUENTE DE LA NOTICIA: http://www.marca.com/edicion/marca/baloncesto/basket_feb/es/desarrollo/1173390.html

Aquí os dejo un vídeo de cuando Simien jugaba en Kansas, creo que tendremos espectáculo garantizado por Cáceres.

Salida cruzada + reverso + tiro por elevación

Estoy de nuevo aquí con otro interesante corte sobre técnica individual, en este caso el protagonista será Juan Carlos Navarro. En el vídeo se podrán observar numerosos detalles de técnica individual desde que encara el aro donde se puede observar que tiene el cuerpo ligeramente flexionado hacía adelante (para ser más explosivo), hasta donde gana la ventaja mediante un reverso, para ir directo al aro (mediante un único bote) y acabar con un tiro por elevación.

En la imagen superior podemos observar como nada más recibir encara y ataca desde una salida cruzada

Una vez ha salido cruzado el defensor le cierra muy bien el camino y Navarro realiza un reverso para cambiar la pelota de mano e irse hacía el lado que no tiene cerrado en ese momento su defensor.
Se cambia de mano la pelota y ataca directo al aro para no perder la ventaja que ha creado con el reverso.
En esta imagen se puede observar como ataca de manera directa el aro, muy vertical.
En este ataque vertical usará sólo un bote.
Por último se puede observar como mediante un tiro por elevación salva la ayuda y anota.

Ganando espacio con bote lateral

Una vez más os traigo un vídeo de técnica individual de tiro sobre bote. El vídeo en cuestión trata sobre como crear un espacio mediante bote lateral con una parada en dos tiempos para poder realizar un tiro.

Podemos fijarnos en los siguientes detalles:

- Primero se desplaza el pie hacia donde va usando el otro para igualar la distancia entre ambas piernas.
- Se realiza primero el bote y luego el desplazamiento.

En la imagen superior se puede observar como ha botado y desplaza primero el pie rojo para luego igualar con el pie de la flecha negra.

Una vez realizado el primer desplazamiento iguala con el que pie contrario a la dirección en la que se desplaza.

Nuevamente podemos observar en la imagen superior que bota para posteriormente desplazar la pierna de la flecha roja (desplazamos primero pierna izquierda, dirección a la que vamos)

Una vez realizado el desplazamiento, el último movimiento realiza un cambio de ritmo para realizar una parada en dos tiempos lateral y ganar el espacio justo para realizar el tiro.

Nuevas reglas 2008

Pues como ya muchos de vosotros sabreis ha habido una serie de cambios en las reglas de nuestro deporte, por ello os traigo dos enlaces en los que se os ayduará a entender estas nuevas reglas a la perfección, por una parte os dejo en enlace con las reglas ACB http://www.acb.com/redaccion.php?id=51520 y las reglas de la FEB http://www.clubdelarbitro.com/Reglas/index.php?sec=9

Mecánica de tiro

Hoy viendo fotos me he encontrado una imagen de Raúl Lopez ejecutando un tiro, y he pensado que puede venir bien a la hora de entrenar. Muchos entrenadores enseñamos vídeos con la ejecución de algunos movimientos que están entrenando, y viendo esta imagen pienso que también puede ser bueno enseñarles a los chavales que les estamos explicando el tiro fotografías como estas, con lo cual se puede conseguir que crean más en nosotros y lo vean por ellos mismos en jugadores que seguramente sean sus ídolos. Ahí os dejo la fotografía, espero que os valga para algo.

Tiro tras bote ganando espacio

Aunque tarde para muchos, hoy vuelvo a a actualizar el blog con un nuevo vídeo de técnica individual. El vídeo trata de como fabricarse un tiro en el 1c1 tras un bote agresivo de ataque para ganar espacio sobre la pierna atrasada.

En el vídeo se pueden sacar varios detalles de técnica individual:

- Primero vemos como realizar una finta de salida cruzada.

- El segundo aspecto que cabe destacar es la salida cruzada la cual la realiza inclinando el cuerpo hacía adelante para tener más velocidad y ser más explosiva, en cuanto al primer pie de apoyodebemos fijarnos como apoya primero el talón y posteriormente la punta.

- Una vez realizada la finta observamos como cuando tiene el pie de salida totalmente apoyado se impulsa hacia atras cayendo sobre la punta del pie atrasado (el que era pie de pivote) y posteriormente cuadrarse con el pie de salida cayendo también sobre la punta para realizar el tiro.

Primer partido Playoffs por el ascenso Cáceres 2016 basket

Hoy se juega el primer partido de Playoffs por el ascenso a LEB ORO del Cáceres 2016 basket equiipo que después de una racha negativa que parecía que no tenía marcha atras pudo resolverse de manera muy eficaz con varios cambios tanto de posiciones en el caso de kelvin, como de fichajes (ya sea entrenador o jugadores) de esta forma se ha vuelto a la senda de la victoria con un gran juego y con una segunda vuelta de enmarcar, por eso desde aquí quiero dar mi apoyo y daros información sobre donde podeis seguir el partido los que seais de Cáceres y los que no esteis en esta ciudad.

Para los que viven fuera de Cáceres el partido será retransmitido por una cadena riojana:

http://servicios.larioja.com/tvr/streaming/

También se podrá oir por Canal Extremadura Radio:

http://radio.canalextremadura.es/

Para los que viven en Cáceres el partido será retransmitido por el canal local Vía Norba.